Τοποθετούμε την οδοντόβουρτσα λοξά κοντά στα ούλα έτσι ώστε οι τρίχες της να εισέρχονται λίγο μέσα στην ουλοδοντική σχισμή. Εκτελούμε μερικές κινήσεις δόνησης δεξιά-αριστερά στο ίδιο σημείο και έπειτα προχωράμε παρακάτω.
Με τον ίδιο τρόπο βουρτσίζουμε τις εξωτερικές και εσωτερικές επιφάνειες όλων των δοντιών. Τέλος βουρτσίζουμε τις μασητικές ή ‘’πάνω’’ επιφάνειες των δοντιών και τη γλώσσα με απαλές κινήσεις.
Το σωστό βούρτσισμα διαρκεί 2-3 λεπτά τουλάχιστον και συνοδεύεται από τον κατάλληλο μεσοδόντιο καθαρισμό μια φορά τη μέρα (νήμα ή μεσοδόντιο βουρτσάκι). Στοματικό διάλυμα μπορείτε να χρησιμοποιείτε ανάλογα τις ανάγκες σας, ρωτήστε μας ποιο είναι το καταλληλότερο για το στόμα σας.
Χρησιμοποιείτε μια καλή μέτρια οδοντόβουρτσα, την οποία αλλάζετε συχνά.
Με τον ίδιο τρόπο βουρτσίζουμε τις εξωτερικές και εσωτερικές επιφάνειες όλων των δοντιών. Τέλος βουρτσίζουμε τις μασητικές ή ‘’πάνω’’ επιφάνειες των δοντιών και τη γλώσσα με απαλές κινήσεις.
Το σωστό βούρτσισμα διαρκεί 2-3 λεπτά τουλάχιστον και συνοδεύεται από τον κατάλληλο μεσοδόντιο καθαρισμό μια φορά τη μέρα (νήμα ή μεσοδόντιο βουρτσάκι). Στοματικό διάλυμα μπορείτε να χρησιμοποιείτε ανάλογα τις ανάγκες σας, ρωτήστε μας ποιο είναι το καταλληλότερο για το στόμα σας.
Χρησιμοποιείτε μια καλή μέτρια οδοντόβουρτσα, την οποία αλλάζετε συχνά.
